武学是修身之道

人类的行为总是趋利避害的，但是人类对利和害的认识却是由远及近、逐渐形成的。在今天，没有一个政治家、科学家或者思想家能确认自己找到了对人类各种行为的利和害的终极认识，倒是中国的老子走在了所有哲学家的前面。老子在《道德经》中说：“天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而俞出。多闻数穷，不若守于中”；“不尚贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨；常使民无知、无欲，使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。”

有一点却是不争的事实，那就是每一次科学技术的进步都带来人类自己生存技术的弱化，生命力的弱化；每一次科学技术的进步都为人类自己带来更大的威胁。

对于人类生命而言，首先依赖呼吸，其次依赖水，再次是依赖食物，然后是依赖睡眠和运动。生命的修炼一是修心，二是修身。修心和修身一阴一阳、相辅相成。修心就是要净化心灵，修养心性；修身又包括两方面，用中国武学的话说就是“内练一口气，外炼筋骨皮”。修身就是中国先贤的练武。练武可以杀敌保国、封王封侯；可以治国安邦、名垂青史；可以主持公道、匡扶正义；可以健体保命，益寿延年。

在人类科学技术大力发展的今天，强身健体的方法越来越受到人们的青睐。和西方治标不治本的现代医学相比，中国的中医和武学对强身健体有着无与伦比的优越性，有着显而易见的先进性，是今天和未来人们追求的方向。这也是中华民族复兴的战略机会，同样也是中华文明再一次为人类世界带来恩惠和福祉的机会。